Psychologue DE à Rabastens
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Ateliers PRESENCE

Dernière mise à jour : 10-09-2016


Toutes les traditions spirituelles ou philosophiques évoquent la capacité à vivre l'instant présent comme l’élément fondamental du mieux-être et proposent la méditation comme un outil d'exploration et d'apprentisage de cette PRESENCE A L'INSTANT. Cultiver en nous-mêmes cette attention nous invite à nous re-centrer, à découvrir des espaces intérieurs plus vastes, qui ouvrent à d’autres dimensionset qui constituent des RESSOURCES pour mieux appréhender les fluctuations de la vie, et déjouer les conditionnements auxquels nous sommes soumis… De nos jours, la MEDITATION peut être pratiquée dans un cadre LAIQUE, et les bienfaits d'une pratique régulière sur la santé mentale et physique ne cessent d'être démontrés par la science.

Les ateliers PRÉSENCE se VIVENT dans un cadre sécurisé et bienveillant. Il n’y a RIEN A RÉUSSIR, DONC RIEN A RATER, rien à faire, simplement ÊTRE là, authentique, et accepter d’aller à la rencontre de ce qui nous habite DANS L'INSTANT, pour retrouver le chemin qui mène à Soi, et au-delà… avec Tendresse, Bienveillance, Compassion, Amour… Dans les cultures orientales, le siège de la Conscience se situe dans le Cœur, et il n’existe qu’un seul terme pour désigner les deux… Méditation de Pleine Conscience, MÉDITATION DE PLEIN CŒUR, pour soi et tout ce qui est...






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