Guérir le traumatisme
Peter LEVINE
Peter A. Levine est un psychothérapeute américain. Spécialiste de la thérapie des traumatismes psychiques, il a fondé sa société, Somatic Experiencing.
« La nature nous dit comment GUÉRIR le traumatisme. »
Réveiller le Tigre – Guérir le traumatisme propose une vision nouvelle et optimiste du traumatisme. « L’animal humain » est un être unique, doté d’un pouvoir instinctif de guérison et d’une intelligence capable de l’utiliser. Ce livre pose une question étonnante et y répond : « Pourquoi les animaux sauvages, si souvent menacés, souffrent-ils rarement de traumatismes ? » Comprendre les forces qui immunisent les animaux sauvages des symptômes traumatiques éclaire le mystère du traumatisme humain.
Réveiller le Tigre – Guérir le traumatisme permet de guérir les symptômes du traumatisme, étape par étape. Nous sommes souvent traumatisés par des événements apparemment bénins. Le lecteur est emmené dans une visite guidée des pulsions, à la fois subtiles et puissantes, qui gouvernent nos réactions aux événements mettant notre existence en péril. Pour ce faire, l’auteur utilise une série d’exercices qui nous aident à nous centrer sur nos sensations corporelles. Grâce à une conscience plus grande de ces sensations, le traumatisme peut être guéri.
Ce qu’en dit un spécialiste :
«La grande clarté de l’auteur prouve à quel point il maîtrise son sujet. Il associe régulièrement une réflexion théorique avec une illustration clinique qui rend son exposé facile et agréable. Mais ce que ce livre apporte de nouveau, c’est l’éventail de ses connaissances. Fini le classement des discours monomaniaques. On ne nous demande plus de choisir entre le corps et l’âme, entre l’homme et l’animal, entre le divan ou la molécule. Il faut, nous dit l’auteur, élargir nos connaissances pour mieux comprendre le traumatisme que la culture des hommes développe aujourd’hui, follement. En respectant les règles que nous propose Peter LEVINE, un grand nombre devrait parvenir à guérir ».
Boris CYRULNIK
Bibliographie “Traumatisme et thérapie psycho-corporelle”
Le corps n’oublie rien – Stress Post Traumatique
Cerveau, esprit, corps dans la guérison du traumatisme. Bessel van der Kolk, psychiatre américain d’origine néerlandaise, spécialiste du syndrome de stress post-traumatique, professeur de psychiatrie à la Boston University, a fondé le Trauma Center de Boston. Ce livre de référence présente pour la première fois, de façon scientifique, les conséquences des traumatismes. Vous comprendrez enfin ce qui se passe dans le cerveau de quiconque subit des violences et pourquoi il est si difficile de les surmonter. Vous saurez ce qu’est ce fameux Stress Post Traumatique et quelles techniques simples, efficaces et scientifiquement prouvées, peuvent aider les victimes à guérir.
Le corps se souvient – Mémoire somatique
Mémoire somatique et traitement du trauma par Rothschild Babette. Une description claire de l’impact neurophysiologique et psychologique des traumatismes. Un guide pour comprendre et prendre efficacement en charge les victimes du stress post-traumatique et du syndrome de stress post-traumatique.